二重まぶたの自然な作り方

二重まぶたにするためには、ぼたっとした顔の筋肉を引き締めなくてはいけません。自分で出来るマッサージ、体操、トレーニングを紹介します。

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顔が引き締まるマッサージと体操⇒

二重まぶたを作るためには、左右のバランスがよい引き締まった顔にしなくてはいけません。
顔の筋肉の歪みを矯正するために、初めにマッサージを試しました。何とかして奥二重を自力でくっきりした二重まぶたにしたい思いでイッパイでした。
顔面の経絡を意識したマッサージのやり方の本を読んで自己流で始めました。マッサージの目的は顔の血行を良くして筋肉を柔軟にすることです。そうすることで顔の表情も豊かになり、筋肉の動きも良くなるのです。
表情が豊かになってくれば、自然と顔の筋肉も動き安くなります。目も、目の周りもくるくると自然に動くようになればしめたものです。顔の余分な脂肪も燃焼してきます。
そうなれば、まぶたのはれぼったい肉が、すっきりと引き締まってくれるのも時間の問題です。
目の周りのマッサージもしましたが、目の周りだけでなく、顔全体の筋肉を意識して動かしたり、マッサージしたりする方が効果的なように思います。頬なんて二重まぶたと関係ないと思うかもしれませんが、頬の筋肉も目の周りの筋肉としっかりつながっているのです。なので、頬も意識して、自宅でいる時は、顔のマッサージと顔の体操に励んでくださいね。夜、寝る前にすると、決めておくとよいかもしれませんね。

顔の左右のバランスを矯正⇒

顔の筋肉って、使われている側と使っていない側があるんですよね。私は鏡を見ている時に、ふとしたきっかけで、それを発見しました。それから顔の体操の本を何冊か読みました。どいうしても自力で二重のまぶたになれる方法を見つけたかったのです。

私たちは普段何気なく話したり、物を食べたりしていますが、その時顔がどのような表情になっているかまでは気にかけませんよね。
時々口をゆがめて話かけてくる人がいます。他人からみると歪みがよくわかりますが、本人は、そんなつもりは全くないと思います。自覚することなく、口をゆがめているのでしょうね。
私も人のことは言えませんが、電話で話している姿が鏡に映って、左の口角が極端に下がっているのを見てしまった時には、かなりのショックを受けたことを覚えていあます。私みたいに電話で話している姿を鏡で見て、ハッとした方もいるでしょうね。
それからは意識して左の筋肉を使うようにしていますが、長い間の癖ですからなかなか直るものではないです。かといってほっておいたのでは、歪みは直りません。

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